SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Swojego czasu robiłem testy na obecność candida albicans - nic nie wykazało. Co do mojego leczenia, dalej jestem pod okiem zielarza, na każdej wizycie zwraca uwagę abym nie jadł słodyczy i unikał produktów przetworzonych, czyli wydaje mi się że idę w dobrym kierunku. Jednak czuję się bardzo osłabiony, nie mam na nic sił i nie wiem, czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 17:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mi się tego sprowadzać, można ewentualnie dostać na amazon uk. Też ze względu na kasę, koszty takich zabaw diametralnie rosną :/ Dlatego znalazłem ten ekstrakt na aukcji. A dalej zrobiłem tak: wziąłem buteleczkę po allergodilu bo ma dobry i odkręcany atomizer, wlałem tam przegotowanej wody i najpierw dodałem dwie krople ekstraktu. Spróbowałem i [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 23:16:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    stosuję sterydy, ale niespecjalnie (jeżeli w ogóle ) mi pomagają, czasami steryd wleci ,,dalej'' docierając aż do nosogardła i właśnie drażniąc czuję, że dotyka tego miejsca co boli. Tylko paypal przyjdzie to zamówię tą kapsyicynę w sprayu o której tu w wątku dużo piszą. Najgorsze jest to, jak ja mam dziwne objawy wymykające się wszystkiemu... [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 11:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uszach (szumy uszne)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć wszystkim mam szum w lewym uchu od miesiąca byłem u laryngologa dał mi krople do nosa i jakieś tabsy na katar nie wiem po co bo szumi dalej 28 02 ide do innego laryngologa.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam nadzieję ze wystarczy metkę po sniadaniu 1 pszed siłownią 1 w drugim tygodniu 1 po śnianadaniu pszed siłownią 1 po siłowni w 3 tydzień ieszcze do łącze pszed snem i tak dalej mam nadzieje ze z 33 w bic skoczy chociasz do 37 a w klacie z 115 tak chociaż do 124 i bende szczęsliwy bende brał polską bo z tego co czytam z forum reszta to ostry [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • absolutnie - nie odwlekaj redukcji , tzn nie rób dalej masy bo tracisz czas- przy twoim zatłuszczeniu teraz cały czas łapiesz dodatkowe kg ale głownie tluszcz , już 15% poziom BF powinien byc sygnalem że warto zaczać redukowac a u ciebie to koniecznośc , chyba że zwyczajnie nie masz czasu teraz na redu i treningi i zwyczajnie tylko [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-08 06:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnego czasu robię redukcje i chciałbym sie dowiedzieć ile mniej więcej mam BF.Na drugim zdjeciu jestem bardziej dociety bo to aktualne zdj a tamto sprzed ok miesiaca.Jak oceniacie sylwetkę i co ewentualnie do poprawy?Ciąc dalej czy masować? /SFD/2020/5/9/1fb1b7a1101544118b8db71a0c19f9b5.jpg /SFD/2020/5/9/bd243d568f7d44f9883d57a9ee311927.jpg

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 10:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile % tłuszczu? Myślę że coś około 20 wypowie się ktoś? Przy okazji jaka budowa ciała? /SFD/2023/2/16/ac4a2215501f462cbd1474078c241be0.jpg No gdzies tak bedzie kolo 20. Co do budowy ciala to ciezko mi okreslic. Redukuj dalej, powodzenia.

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-16 17:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba meso jest. Co robić dalej redukcję czy masę? /SFD/2023/3/19/157f7fc4976a4e65a56d109b5a39bdb8.jpg Zmieniony przez - Kociołek, w dniu 2023-03-19 17:11:39

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-19 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem, a w zasadzie mam cały czas naderwanie wiązadła pobocznego piszczelowego LCM. Stało się to pod koniec stycznia tego roku podczas kopania piłki na hali. Nastąpiło zatrzymanie, obrót w bok z próbą ruszenia w drugim kierunku i stopa została na zewnątrz kolano uciekło do wewnątrz z jednoczesnym wyprostem całej prawej nogi. Dalsza gra w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 09:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • martwica kolana pomocy :)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pod lewym kolanem i uwierz mi mam to trochę większe od Ciebie. Zaczęło się to u mnie w wieku ok 13 lat na początku bolało mnie to tylko przy dotyku więc to olałem i grałem dalej w piłę. Po wizycie u lekarza miałem rok zwolnienia z wf i nie pozwolił mi uprawiać sportów które to kolano obciążają (m.i piłka nożna i rolki - wtedy moje dwa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 19:19:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sylwetka jak najbardziej na plus. Spokojnie można dalej budować masę mięśniową. Co do śniadań białkowo-tłuszczowych to opinie są różne, ale nie wszystkie są prawdziwe ;-) teorie na temat insuliny czy kortyzolu nie pokrywają się z faktami.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14095 Data: 2018-02-06 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cs mnie wywalilo Dalej Ten poziom hormonu tarczycy tez jest powiazany z SHGB I teraz czy rarczyca wpływa na niski poziom tego hormonu? czy tez niski SHGB pyerdoli poziom tarczycy? Testosteron może zmniejszać aktywność hormonu tarczycy SHGB moze byc obnizone przez insulinoodpornosc choroby watroby Funkcje testosteronu sa powiazane z innymi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji przed masą

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] małe wartości. Oczywiście trzeba mieć świadomość, że może się pojawić lekkie odbicie więcej węglowodanów to więcej wody, ale regularne obserwacje dadzą nam odpowiedź jak dalej postępować. Z czego dokładać to zależy od Ciebie, ja najczęściej trzymam sztywno białko i tłuszcze, a manewruje węglowodanami. Ale wszystko jest płynne. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2021-03-01 14:28:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/2/6/0494045734c64e19a1d57956dfad35f5.jpg Wydaje mi się, że droga w kolejnych systemach treningowych jest poprawna i push/pull jest dobrą opcją żeby dalej trenować, ale można pewne rzeczy poprawić. Push 1 sam dobór ćwiczeń w tym dniu treningowym jest jak najbardziej prawidłowa, jednak trzeba tutaj spojrzeć na objętość treningową [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2024-02-06 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nawet dowody na to, że poluzowanie diety u np: sportowców może zaowocować poprawą parametrów zdrowotnych. Taka osoba wysoko aktywna fizycznie na bieżąco zużywa substraty energetyczne takie jak glukoza. O świeżych owocach dalej mogę dyskutować, bo mam silne dowody naukowe na to, że nie szkodzą. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-01 10:42:29

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 10:39:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (najczęściej jest to kurczak/indyk, ryż/ziemniaki/kasza, warzywa), to mocno się pocę na twarzy, mam całą mokrą twarz, aż mi spływają kropelki potu. Już próbowałam wykluczać przyprawy, ale dalej jest to samo. Ale gdy jem np. jajka, owsiankę to dobrze się czuję i nie zlewają mnie poty. Męczy mnie to i nie wiem, o co chodzi, że tak się dzieje :-(

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne- odchudzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie pomogło zbytnio. Dalej mam ten problem że i waga i wymiary stoją w miejscu. Co w takim momencie zrobić?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którą wykonał w okolice barku i piersiowego mniejszego. Wbijał igłę kilka raz i podobno znalazł dwa miejsca spustowe, które puściły. Co o tym wszystkim sądzicie? Jeździć dalej do niego i próbować? Mam godzinę jazdy w jedną stronę.... Powiedział, że po 3-4 razach puści niby. sama igłoterapia sucha to pewno narzędzie czy pomoże zależy jaka [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14227 Data: 2018-07-10 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej. Okazalo sie ze mam przepukline c5/c6. Rehabilituje sie i czekam na wizyte u neurochirurga. Zobaczymy co on powie. Mozliwe ze bede musial sie poddac operacji.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14227 Data: 2019-01-26 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)